Procure seu médico para diagnosticar doenças, indicar tratamentos e receitar remédios. As informações disponíveis nesta área são apenas de caráter educativo.
09/03/2010 {Terça-feira}
A goiaba é repleta de vitaminas A, B e C, cálcio, fósforo, ferro e fibras, essa fruta combate infecções e hemorragias. Por não conter muito açúcar, é uma grande aliada dos diabéticos. Como consumir: O suco da fruta controla as taxas de glicose no sangue. Para fazê-lo, bata no liquidificador uma goiaba sem sementes em um copo de água.
08/03/2010 {Segunda-feira}
Leite evita derrames: O leite não apenas acalma e reconforta, mas também é bom para o funcionamento do cérebro. Além disso, previne derrames porque ajuda a equilibrar os mineirais do organismo. Dose recomendada: Tomar três copos de leite por dia fornece as quantidades adequadas de sódio, potássio e magnésio. Esses minerais são responsáveis por turbinar as funções do cérebro.
05/03/2010 {Sexta-feira}
Aftas: Com o auxílio de um cotonete, passe suco puro de limão no local machucado. Vai arder, mas é comprovadamente eficaz.
04/03/2010 {Quinta-feira}
Abacaxi contra a bronquite:
Corte-o em fatias numa panela, mel em cima e cozinhe. Depois de esfriar, retire o suco e coloque em um vidro bem tapado. Tome três ou quatro colheres, das de sopa, ao dia.
03/03/2010 {Quarta-feira}
Vinagre é o novo aliado contra a diabetes e a obesidade! Consumir quatro colheres de vinagre por dia, durante duas refeições, ajuda a combater o envelhecimento e a hipertensão. O tempero também combate a diabetes e a obesidade.
02/03/2010 {Terça-feira}
Caqui e os benefícios à saúde: auxilia visão, unhas, cabelos, desenvolvimento ósseo, bom funcionamento do intestino e atua como calmante.
01/03/2010 {Segunda-feira}
O estudante que toma café com leite, comparado ao que não toma, tem melhor desempenho na escola, rende mais. Ele se alimenta e fica mais atento para a aula. Assim, ele aprende mais", diz o médico Darcy Lima, professor da Universidade Federal do Rio de Janeiro (UFRJ).
26/02/2010 {Sexta-feira}
Banana: O potássio presente na fruta deixa a pressão sanguínea sob controle. A banana também nos protege de doenças cardíacas porque evita o acúmulo de placas de gordura nas artérias. Dica: Coma de duas a três bananas por dia, variando os tipos (nanica, maçã, ouro etc.). Para obter todos os benefícios, é preciso mastigar bem a fruta.
25/02/2010 {Quinta-feira}
Cebola acaba com a enxaqueca! Além de proteger o sistema circulatório, esse alimento inibe as dores de cabeça. O efeito analgésico é dado pelo enxofre, que causa o cheiro forte da cebola.
Experimente:
Pique quatro cebolas. Aqueça-as no vapor e, depois, enrole-as em uma tira de tecido ou coloque-as num saquinho. Aplique a compressa na cabeça. Quando esfriar, troque-a por outra, morna. Repita até a dor desaparecer.
24/02/2010 {Quarta-feira}
Erva-cidreira é um santo remédio. Como diz o velho ditado, "se o menino está doente e cansado, dá-lhe chá de cidreira". Essa erva acalma, combate sintomas da depressão e é eficaz contra cólicas, estresse e insônia.